28. Juni 2026
Leute… habe ich eigentlich schon erwähnt, wie aggressiv mich die Werbung für diese Abnehmspritzen macht? Als wäre das ein Tic Tac, das man sich eben mal gönnt, statt ein verschreibungspflichtiges Medikament, das in den Hormonhaushalt eingreift.
Egal ob Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Saxenda oder inzwischen Anbieter wie Juniper, die den Zugang zu diesen Medikamenten besonders unkompliziert vermarkten, überall begegnet einem die gleiche Botschaft. Die Lösung für ein komplexes Problem ist flüssig.
22. Juni 2026
Ich bin eigentlich schon mein ganzes Leben sportlich.
Das klingt erstmal so, als wäre ich eine von diesen Menschen, die morgens voller Energie aus dem Bett springen, sich die Laufschuhe anziehen und voller Vorfreude ihre Runde drehen. Die Wahrheit sieht allerdings etwas anders aus. Ich bewege mich gerne, ich tanze gerne, ich liebe Yoga und ich unterrichte Menschen dabei, wieder mehr in ihren Körper zu kommen. Bewegung war schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens.
Muay Thai · 19. Juni 2026
Wer einmal in Thailand Muay Thai trainiert hat, versteht sehr schnell, warum so viele Menschen immer wieder zurückkehren. Nicht wenige planen ursprünglich zwei Wochen, verlängern ihren Aufenthalt und kommen im nächsten Jahr wieder. Viele verändern sogar ihr gesamtes Training zuhause, weil sie nach dieser Erfahrung nicht mehr auf dieselbe Weise trainieren können wie zuvor. Denn Muay Thai in Thailand ist mehr als eine Reise, mehr als ein Trainingslager und mehr als ein Urlaub mit...
Kinder fördern · 18. Juni 2026
Kinder bewegen sich nicht, um etwas zu leisten, sie bewegen sich, um die Welt zu begreifen. Lange bevor sie ihre Gedanken präzise in Worte fassen können, erzählen sie mit ihrem Körper von dem, was sie beschäftigt, begeistert oder verunsichert. Sie springen vor Freude, stampfen vor Wut, verstecken sich bei Unsicherheit und drehen sich im Kreis, wenn sie sich lebendig fühlen. Bewegung ist eine der ersten Sprachen des Menschen.
Kinder fördern · 09. Juni 2026
Wenn Menschen an ADHS denken, haben viele sofort ein bestimmtes Bild vor Augen. Ein Kind, das nicht still sitzen kann. Das ständig dazwischenruft. Das den Unterricht sprengt. Das auffällt.
Ich war dieses Kind mit ADHS... aber nicht so.
Kinder fördern · 09. Juni 2026
Wer regelmäßig mit Jugendlichen arbeitet, stellt irgendwann fest, dass Regeln erstaunlich selten der Grund für echte Entwicklung sind.
Natürlich braucht jede Gemeinschaft Regeln. Schulen brauchen sie. Familien brauchen sie. Ohne entsteht Chaos. Doch wenn man sich ehrlich fragt, welche Menschen uns geprägt haben, welche Begegnungen geblieben sind und welche Erfahrungen unseren Weg beeinflusst haben, tauchen selten Regeln in diesen Erinnerungen auf.
Menschen erinnern sich an Personen.
Kinder fördern · 09. Juni 2026
Präventionstage. Workshops. Projekte. Programme. Ausflüge in Museen.
Die Auswahl ist groß. Die Themen sind wichtig. Die Absichten sind gut und trotzdem bleibt nach vielen Veranstaltungen erstaunlich wenig zurück.
Weil Kinder und Jugendliche sehr genau spüren, ob jemand mit ihnen arbeitet oder lediglich etwas präsentiert.
Da kommen wir ins Spiel. Präsentier deiner Zuhörerschaft an Kritikern den Schulausflug oder das Projekt, wo sie sich mitten in einem emotionalen Film wieder finden..
Kinder schützen · 06. Juni 2026
Schutz versprechen, Sichtbarkeit produzieren und die Leute feiern die tollen Videos... Es ist ein merkwürdiges Schauspiel, das sich jeden Tag im Internet wiederholt. Menschen erklären, wie wichtig Kinderschutz ist. Sie warnen vor Übergriffen und machen Werbung für ihre Branche...mit Videos von KINDERN?!?
Kinder fördern · 02. Juni 2026
Nicht jedes Kind erlebt die Welt auf dieselbe Weise.
Während manche Kinder scheinbar mühelos durch den Alltag gehen, geraten andere schneller an ihre Grenzen. Ein lauter Klassenraum, wechselnde Anforderungen, soziale Dynamiken oder ungewohnte Situationen können das Nervensystem stark beanspruchen.
Von außen wirkt das manchmal wie Unruhe, Rückzug, Verweigerung oder impulsives Verhalten.
Doch häufig steckt etwas anderes dahinter...
Kinder schützen · 21. Mai 2026
Eltern wollen ihre Kinder schützen und genau deshalb funktioniert die gesamte Industrie rund um:
Kinder-Selbstverteidigung,
Anti-Mobbing-Training,
Kampfkunst für Kinder,
Selbstschutzkurse,
so unglaublich gut.
Denn sobald Eltern Angst um ihr Kind haben, passiert etwas völlig Natürliches:
Sie suchen nach Kontrolle.
Nach Sicherheit.
Nach dem Gefühl:
„Jetzt ist mein Kind geschützt.“